KGW "Aktywne Rudawy" zaprasza na II spotkanie "Filary dobrego zdrowia" w projekcie "Szkoła Świadomego Życia" .
17.05.2025 r. godz. 17. 00 Świetlica Janowice Wielkie, ul. 1 Maja 25.
Projekt jest realizowany przez Koło Gospodyń Wiejskich "Aktywne Rudawy" dzięki wsparciu finansowemu programu Działaj Lokalnie Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowanego przez Akademia Rozwoju Filantropii w Polsce i Ośrodek Działaj Lokalnie: Stowarzyszenie Lokalna Grupa Działania Partnerstwo Ducha Gór LGD.
Warsztaty porowadzi Renata Zielińska - tematem będą techniki pracy z ciałem wspierające dobre zdrowie.
Na warsztacie uczestnicy poznają trzy metody świadomej pracy z ciałem, dzięki którym:
- wzmocnią kręgosłup i cały aparat ruchu
- uelastycznią stawy
- poprawią sprawność swojego ciała
- poprawią mikrokrążenie i przepływ limfy
- usprawnią detoksykację organizmu
- poprawią ogólną kondycję fizyczną oraz samopoczucie psychiczne
______________________________________________
Wytworzył: LGD Partnerstwo Ducha Gór | Dorota Goetz
Udostępniła: Dorota Goetz
Opublikowano: 11.07.2025
Zmodyfikowano: